Aller au contenu principal

Créer un compte

Tout le monde peut ouvrir un compte. La seule décision à prendre est de quel type.

Athlète ou coach​

À l'inscription, vous choisissez l'un des deux :

  • Je suis un athlète. Vous suivez les programmes qu'un coach écrit pour vous, vous notez vos séries et vous publiez dans le fil de vos clubs. C'est le choix par défaut, et celui de la plupart des comptes.
  • Je suis un coach. En plus de tout ce que peut faire un athlète, vous créez des clubs, écrivez et importez des programmes, les assignez à vos membres et enrichissez le catalogue d'exercices partagé.

S'inscrire en tant qu'athlète​

  1. Ouvrez strong-fish.com et choisissez S'inscrire.
  2. Renseignez vos nom, prénom, e-mail et un mot de passe.
  3. Laissez Je suis un athlète sélectionné.
  4. Confirmez votre adresse depuis l'e-mail que vous recevez.

C'est tout. Vous êtes dedans.

Personne n'a à vous approuver, et vous n'avez pas besoin d'un club pour commencer : enregistrez vos maxima dans Mes 1RM et l'application est déjà utile. Un club, c'est ce qui vous relie à un coach.

S'inscrire en tant que coach​

Les quatre premières étapes sont identiques : choisissez Je suis un coach à l'étape 3.

Le formulaire d'inscription avec « Un coach » sélectionné

Ce qui change, c'est la suite :

  1. Votre compte est créé en tant qu'athlète, et fonctionne immédiatement comme tel.
  2. Une demande est mise en file pour un superadmin, et tous les superadmins sont prévenus par e-mail.
  3. Lorsqu'ils la confirment, votre compte devient coach et vous êtes prévenu. L'écran Clubs gagne un bouton de création, et Exercices devient modifiable.
  4. S'ils la refusent, vous recevez le motif par e-mail. Votre compte continue de fonctionner en tant qu'athlète.
Pourquoi cette attente

Choisir « coach » enregistre une déclaration, pas une autorisation. Un coach écrit l'entraînement des autres et voit les retours qu'ils notent : l'application ne prend donc pas cette déclaration pour argent comptant, quelqu'un la confirme d'abord.

Pendant l'attente​

Rien n'est bloqué. Notez vos maxima, rejoignez un club où vous avez été invité, publiez dans le fil. Quand la confirmation arrive, tout ce que vous avez fait en tant qu'athlète est toujours là : c'est le même compte, avec plus de possibilités.

Les badges de votre profil​

Votre profil en porte deux, côte à côte sous votre nom, chacun de sa couleur.

Ce que vous êtes ici d'abord : athlète, coach ou superadmin. Celui-là ne se choisit pas - il suit votre compte, et change tout seul le jour où une demande de coach est confirmée.

Ce que vous soulevez ensuite, et celui-là vous appartient :

Vos badges sont déduits des maxima que vous enregistrez, pas choisis dans une liste :

BadgePour
Recrue de fonte … Titanvotre niveau, d'après votre score DOTS
Squat à 2x le poids de corps, développé à 1,5x, soulevé à 2,5xce que vous soulevez rapporté à ce que vous pesez
Club des 500 kg, des 1000 lb, des 1500 lbles totaux repères
Club des 300 / 400 / 500 DOTSles paliers de coefficient
Spécialiste du squat, du soulevé de terrela forme de vos trois mouvements

Ils apparaissent sur votre profil dès que votre poids de corps et vos trois maxima sont enregistrés, et le calculateur de force montre ce que vaudrait n'importe quel total avant d'y arriver. Rien à choisir et rien à tenir à jour : les badges suivent les chiffres.

Rejoindre un club​

Deux entrées possibles, et ce sont deux gestes différents :

  • Un coach vous ajoute. Vous êtes simplement dans le club, et vous recevez un e-mail vous le disant.
  • Un coach vous invite. L'invitation vous attend dans Invitations jusqu'à ce que vous l'acceptiez ou la refusiez. Elle arrive aussi par e-mail.

Une invitation est adressée à votre adresse e-mail, pas à votre compte : un coach peut donc vous inviter avant même votre inscription. Créez le compte avec cette même adresse et l'invitation vous attendra dès votre première visite.

Ensuite​