StrongFish
Une application de powerlifting : des programmes à la RPE dont les charges sont calculées à partir du 1RM actuel de chaque athlète, des clubs pour les encadrer, et un fil d'actualité d'entraînement.
Rien de calculé n'est jamais stocké. La charge de chaque série est déterminée à partir du maximum du membre au moment où il la lit : c'est ce qui rend vrai « mettez à jour votre 1RM et tout le programme se recalcule », au lieu d'en faire une fonctionnalité à maintenir.
Présentation vidéo
Par où commencer
| Si vous êtes... | Lisez |
|---|---|
| Nouveau, et hésitant sur le type de compte | Créer un compte |
| Pas certain de ce que veut dire RPE 8 | RPE, 1RM et e1RM |
| En train de vous connecter sur votre téléphone | API RESTful |
| En train de publier une vidéo | Publier une vidéo |
L'application est sur strong-fish.com, et les sources sont sur Github ou sur le Gitlab de CWCloud (c'est opensource, licence MIT).
